原料有南杏仁、北杏仁各10克,雪梨1个。 白糖适量。
做法是①南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核,切成四块。
②炖 盅内注入200克清水,放入南北杏仁、雪梨和适量白糖,加盖隔水 炖1小时,即可食用。 功效:含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸、多种维生素及矿物质等, 可降低血压、镇静、生津止渴、养阴润肺、化痰止咳。
原料有南杏仁、北杏仁各10克,雪梨1个。 白糖适量。
做法是①南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核,切成四块。
②炖 盅内注入200克清水,放入南北杏仁、雪梨和适量白糖,加盖隔水 炖1小时,即可食用。 功效:含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸、多种维生素及矿物质等, 可降低血压、镇静、生津止渴、养阴润肺、化痰止咳。