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杏仁白梨汤做法(杏仁雪梨汤的正确做法)

杏仁白梨汤做法(杏仁雪梨汤的正确做法)

更新时间:2024-04-19 04:39:08

杏仁白梨汤做法

原料有南杏仁、北杏仁各10克,雪梨1个。 白糖适量。

做法是①南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核,切成四块。

②炖 盅内注入200克清水,放入南北杏仁、雪梨和适量白糖,加盖隔水 炖1小时,即可食用。 功效:含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸、多种维生素及矿物质等, 可降低血压、镇静、生津止渴、养阴润肺、化痰止咳。

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