当前位置:首页>维修大全>综合>

核桃可以天天吃吗(核桃每天吃几个最好)

核桃可以天天吃吗(核桃每天吃几个最好)

更新时间:2024-04-11 16:08:36

核桃可以天天吃吗

可以,核桃仁因含有较多脂肪,所以一次吃得太多,会影响消化,一般来说,每天服用核桃仁的重量,应在20-40克左右,大约相当于四五个核桃

更多栏目