孕妇一吃饱就撑得不行怎么办啊（孕妇吃一点东西就撑得很怎么缓解）

孕妇是一个特殊的群体，由于子宫增大容易压迫胃，压迫肠道，所以怀孕期间尽量注意少食多餐，避免吃得过饱，一般吃饱就容易出现压迫胃，容易出现撑得慌，这个阶段需要避免接着睡觉，可以适当的活动，同时按压足三里学位，可以调理脾胃功能，有助于减轻症状。