应该在鱼出锅前放味精最好。因为味精的主要成分是谷氨酸钠。大家知道,一般来说做鱼需要在锅里煮较长时间,如果先放味精,这时候温度超过了120摄氏度,味精中的谷氨酸钠就会焦化,不仅失去了鲜味,还会产生毒素,对身体有害。所以,做鱼时一定要注意出锅前放味精。