食材：南瓜150g、水150g（煮南瓜）糯米粉10g、水30g（和糯米粉）。
做法：
1、南瓜去皮去籽，切小块，加水煮烂。
2、连南瓜带水一起用料理机打成南瓜泥。重新倒入锅里煮。
3、糯米粉加水调匀，不要有颗粒物。
4、南瓜泥冒小泡泡时，把糯米水倒入，并且快速搅拌。
5、不停的搅拌防止粘底，冒泡泡就可以关火了。
南瓜粥是一道非常健康美味的粥品，制作方法如下：
所需材料：
- 南瓜 500克
- 糯米粉 100克
- 白糖 适量
- 水 适量
步骤：
1. 将南瓜去皮、去籽，切成小块。
2. 将南瓜放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮熟。
3. 将煮熟的南瓜捣成泥状。
4. 在另一个锅中加入适量的水和糯米粉，搅拌均匀。
5. 将南瓜泥倒入糯米粉水中，搅拌均匀。
6. 加入适量的白糖，继续搅拌均匀。
7. 将锅加热至沸腾，然后转小火慢慢煮熟即可。
