做法：
1.青菜、胡萝卜和火腿肠全部切成小丁，芝士切成小方块。
2.锅里油热倒入胡萝卜炒至断生，倒入青菜和火腿肠炒熟，加入米饭和白芝麻炒匀，加盐炒匀
3.戴手套把米饭捏成圆形小饭团放入烤盘，放上一片芝士片，放入180度预热好的烤箱烘烤5分钟。
1.午餐肉切成6片
2.锅中放少许油，放入午餐肉煎至两面金黄，捞出备用。
3.把玉米掰成一粒粒洗净，胡萝卜切末，再放入锅中，快速翻炒，加入一勺蚝油，一勺生抽，翻炒均匀后就盛出。
4.米饭中加入炒好的玉米粒和胡萝卜碎，再加入海苔碎
5.加入1勺寿司醋和3勺酱油，把食材和米饭搅拌均匀。
6.午餐肉的盒子，套上一个保鲜袋或者一层保鲜膜，再把拌好的米饭填入盒子的四分之。再加入一块午餐肉，压紧实。
7.最后提取保鲜袋，取出饭团，再把海苔绕在饭团上固定
