运动型饮料和功能型饮料是两种不同类型的饮料，具有不同的特点和用途。以下是它们的区别：
1. 成分和配方：运动型饮料主要注重提供水分和电解质的补充，以满足运动过程中的水分和能量需求。它们通常含有水、电解质（如钠、钾、镁）、糖等成分。而功能型饮料则可能包含不同的成分和配方，例如添加了维生素、矿物质、草药提取物、植物营养素等，以满足特定的需求，如提供能量、增强免疫力、改善注意力等。
2. 用途和功能：运动型饮料主要用于补充运动时因出汗和水分流失而导致的水分和电解质的损失。它们可以帮助维持体液平衡、补充能量和改善运动表现。功能型饮料则根据其添加的特殊成分和配方，有特定的功能，如增强免疫力、提供抗氧化作用、增加能量等。这些功能型饮料通常是根据特定的营养需求或健康目标来设计和推广的。
3. 使用场景和适用对象：运动型饮料主要针对运动和体育锻炼场景，如长时间、高强度的运动训练、比赛等。它们适用于需要快速补充水分和电解质的运动员和运动爱好者。而功能型饮料的使用场景更广泛，可以根据不同的功能和营养需求，在日常生活中作为一种补充饮品或保健品来使用。
需要注意的是，无论是运动型饮料还是功能型饮料，选择适合的饮料应根据个人的具体需求和身体状况来进行。此外，应当谨慎选择并理性使用功能型饮料，以免摄入过量的某些成分对身体造成不必要的风险。最好在使用这些饮料之前，咨询专业医生或营养师的建议，以确保你的选择与你的健康目标相符合。
作为一名资深的饮料销售经理，我的看法如下:国内在销的运动型饮料，都是包含有瓜拉纳，如脉动，激活，饮用后可以有效舒缓运动员呼吸困难的情况;而功能型饮料，都包含有牛磺酸，如红牛和东鹏特饮，饮用后可以有效提神解乏。
