燕窝早上空腹吃了就不用吃早餐了吗（燕窝是早晨吃还是晚上吃）

需要吃早餐，但是要间隔半小时以上。

早晨吃完燕窝后通常不能立马吃早饭，建议间隔半个小时左右再吃饭，以免影响燕窝的吸收。燕窝是一种常见的滋补品，也是一种中药材。

是的，因为燕窝的肉质饱满，葡萄糖酸钙含量丰富，早上空腹吃就可以填饱肚子，还能快速恢复身体体力，促进骨骼发育完善的