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七指毛桃果实可以炖汤吗(七指毛桃煲汤的功效与作用及禁忌)

七指毛桃果实可以炖汤吗(七指毛桃煲汤的功效与作用及禁忌)

更新时间:2024-04-10 05:08:19

七指毛桃果实可以炖汤吗

"七指毛桃果实可以炖汤。
1,因为七指毛桃所含有的营养成分丰富,如维生素C、钙、磷等,炖汤后可以很好的释放出来,对身体有很好的保健作用。
2,而且炖汤的方法简单易行,只需要用于炖鸡或其他菜品一样,放入清水和其他调料、材料一起炖煮即可。
但需要注意的是:七指毛桃果实不能多量食用,适量就可以了。
"

可以

1.将洗净的排骨用开水飞水去血腥,待用。

2.毛桃根洗净,加水6~7碗,放姜片,倒入砂锅中大火煮开。

3.接下来是加入已飞水的排骨。

4.小火煲两个小时,放盐适量,继续煲10分钟左右即可。

5、去渣舀汤,根据个人口味不同,可加适量小葱花。 

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