三江源指的是长江、澜沧江、黄河的源头，位于青海省玉树藏族自治州。长江正源是当曲，后面依次是沱沱河、楚玛尔河，源头之上，还有很多辫状支流，水系十分复杂，长江的五条源头分别是当曲、沱沱河、旦曲、尕尔曲、布曲，河流的交点是通天河，至玉树，长度约880公里，起点是“囊极巴隆”。
三江源位于我国青海省南部，因属长江、黄河、澜沧江（湄公河）三大水系发源地而得名，该地区平均海拔4000米以上，区域范围涉及16个县和1个乡镇，面积约36.3万平方公里，约占青海全省面积的50.4%，地理上，北有昆仑山脉，西为可可西里，东有巴颜喀拉山脉，南为唐拉古山脉，境内有2000余座山峰，多为雪山和冰川。
