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银耳百合汤可放蜂蜜吗(银耳百合汤四种人不宜喝)

银耳百合汤可放蜂蜜吗(银耳百合汤四种人不宜喝)

更新时间:2024-04-12 17:47:30

银耳百合汤可放蜂蜜吗

银耳莲子汤可以放蜂蜜,但是要等汤品做好之后放温热了再放蜂蜜。 银耳用开水盖锅泡,这样银耳才软,泡5个小时,洗净撕碎。

加水要根据银耳的多少加水,尽量不要在中途加水。 加入莲子、百合、一起熬2个小时,看到汤敛稠的时候就加枣子,把枣子熬化即可。

可以放蜂蜜的,但是不能在煮的时候放蜂蜜。一般是把汤炖好之后放凉至40度左右再放,因为蜂蜜碰到开水会由于温度过高破坏蜂蜜的糖分结构。这样可以让银耳汤变得清甜,除此之外,蜂蜜还有其他的作用。

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