做俯卧撑对肾有好处没有（长期做俯卧撑对肾功能有好处吗）

其实做俯卧撑对肾脏没有影响，但是做俯卧撑对身体有好处，可以提高生理功能的发展平衡和支撑能力可以起到重要的作用。能改善中枢神经系统，有利于骨骼的稳固，关节的灵活，韧带的牢固，肌肉的粗壮和灵活，同时能加速血液循环，增加肺活量，促进发育，提高运动能力。