单铅跑铅和双铅跑铅各有优缺点，选择哪种取决于个人喜好、钓鱼环境和钓鱼目标。
单铅跑铅：
- 优点：单铅跑铅结构简单，操作方便，适合于水流较缓或无风浪的钓鱼环境。它可以有效地沉淀到水底，保持鱼饵稳定的位置，提高钓鱼的稳定性。
- 缺点：单铅跑铅在面对较强水流或风浪时可能无法保持稳定，容易被冲刷或漂移。它也不太适用于需要快速变换钓点或调整钓鱼深度的情况。
双铅跑铅：
- 优点：双铅跑铅更稳定，可以在较强水流或风浪下保持良好的稳定性。它适用于需要远投或钓鱼深度经常变化的情况。两个铅球的分布可以提供更好的平衡和稳定性。
- 缺点：双铅跑铅相对于单铅跑铅而言，更加复杂，需要更多的操作技巧和触感。此外，它在稳定性和下沉速度方面可能比单铅跑铅稍逊一些。
综合考虑以上因素，如果你钓鱼环境相对平静，钓点相对稳定，并且不需要频繁调整深度和变换钓点，那么单铅跑铅可能是一个不错的选择。如果你面对较强水流、风浪或需要快速调整钓点和深度，那么双铅跑铅可能更适合你。
此外，钓鱼技巧、经验和个人喜好也会影响你的选择。无论是单铅跑铅还是双铅跑铅，关键是熟练掌握其使用方法，灵活运用在钓鱼过程中。
这要看是在什么环境，不过总的来说相比较还是单铅跑铅好，不易拉底。
