洋葱炖鸡蛋功效与作用（洋葱蒸鸡蛋的好处与功效）

. 两种食物营养价值相对较高，营养成分没有相克作用。

2. 洋葱有灭菌、降低血液黏度、提神健体、散瘀解毒等多重功效。

3. 鸡蛋能补充身体所需营养、增强机体免疫力。

4. 可以作为营养互补，提高食用口感，增加营养价值。

需要注意：不可过量食用