游泳原地漂浮技巧（学游泳漂浮技巧的主要方法）

练习方法:

1双手扶池，双脚向后退，退到脚尖可支撑身体即可，眼睛向前看。

2扶池边漂浮 ，全身放松后深吸一口气，闭气低头，下巴贴锁骨，肘关节压在耳朵的上面做被动漂浮。睁开双眼，当身体平稳的浮在水面后保持5-10秒，再慢慢吐气，感到身体慢慢沉入水中，重复练习。

很简单，深吸一口气憋在胸腔身体弯曲双手抱腿可以自然漂浮，或者面部朝上双脚双手自然放松，头往后仰也可以自然漂浮，而且还可以换气