我的世界神奇宝贝刺甲贝练什么努力（我的世界神奇宝贝努力值表）

准备精灵：一只带aoe的教练精灵，首发带强制锻炼器的刷努力值的精灵，4只等级很低的炮灰精灵(包括会香甜气息的精灵)。

　　到刷努力值的地点，使用香甜气息进入战斗。

　　实战：新生上场，新生换下炮灰，炮灰被秒杀，教练无伤进场，教练收割。

　　4场战斗后进医院补充状态，然后循环，循环4次后一项努力值就刷满了。