泡酵素浴真的可以改善体质吗（做酵素浴的好处和坏处）

泡酵素浴不能改善体质。

泡酵素浴可以改善体质只是商家采取的一种夸张营销宣传。人类医学发展的现在，还没有一项医疗技术可以随意改善人类体质的方法。所以，不要轻易相信商家的宣传手段。

不能。因为酵素浴温度不高、米糠发酵后易腐败，异味很大(因发酵产生的氨气所致)，对呼吸系统有不好的影响。而且至今没有科学的证据或文献证明能改善体质。