选择配眼镜的镜片和镜框时需要考虑以下几个因素：
1. 镜片类型：根据自己的近视、远视、散光情况选择合适的镜片类型，如单光、双光、渐进多焦点等。
2. 镜片材质：选择高折射率的镜片可以让镜片更薄更轻，对于度数较高的人来说可以减轻镜片厚重感。另外，选择防蓝光镜片可以减轻眼睛疲劳和保护眼睛健康。
3. 镜框样式：根据自己的脸型和个人喜好选择适合的镜框样式，如圆形、方形、椭圆形等。此外，还需要考虑镜框的大小、颜色等因素。
4. 镜框材质：常见的镜框材质包括金属、塑料、醋酸纤维等。选择合适的材质可以使镜框更舒适、更耐用。
总的来说，选购眼镜前最好到眼镜店进行配镜，由专业的验光师和时尚顾问帮助你选择适合你的镜片和镜框。
选择合适的镜片和镜框十分重要，下面是一些参考建议：
1. 镜片的选择：根据自己的度数和使用需求来选择合适的镜片。如果您是近视或远视，需要选择相应的镜片类型。如果您需要防蓝光或防紫外线功能，可以选择相应的功能镜片。需要注意的是，不同材质和功能的镜片价格和性能也会有所不同，需要根据自己的实际需求和预算做出选择。
2. 镜框的选择：选择合适的镜框可以提高佩戴舒适度和美观度。首先要根据自己的脸型来选择合适的镜框形状，例如圆形、方形或者椭圆形等。其次，要考虑镜框的大小和重量，选择适合自己的大小和轻便的镜框。最后，要考虑镜框的材质和颜色，选择符合自己个人风格和需求的镜框。
3. 配镜时要找正规的眼镜店或者眼科医院，由专业的验光师或眼科医生进行验光和配镜，以确保眼镜的度数和镜片的质量符合标准，同时也能够根据自己的需求和个性化要求进行选配。
需要注意的是，配镜后需要适应一段时间，可能会有一些不舒适的感觉，但一般不会影响使用。如果出现严重的不适感或者视力变化，建议及时到医院或眼镜店进行检查和调整。
