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油菜梗做法(油菜梗干怎么做法)

油菜梗做法(油菜梗干怎么做法)

更新时间:2024-03-24 02:20:14

油菜梗做法

1、去茎外皮

油菜花茎先要剥去外皮,然后将茎用手折成段状,一般以6至8厘米为宜,保留油菜顶端的油菜花苞。

2、洗净油菜花茎

将剥好皮的油菜花茎洗干净,然后沥干水份,备用。

3、入锅炒油菜花茎

将锅中倒入适量的食用油,油热后加入蒜爆香,然后加入油菜花茎段,入锅翻炒,快炒熟时加入盐、鸡精调味,出锅就可以吃

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