1.选择合适的泳衣：根据自己的身材和喜好选择合适的泳衣款式和尺码。常见的泳衣类型有比基尼、连体泳衣、泳裤等。
2.穿着泳衣：将泳衣放在身体上，先穿上内衣，然后慢慢拉上泳衣。确保泳衣贴合身体，舒适不紧绷。
3.调整泳衣：调整泳衣使其更舒适和合身。可以调整肩带、胸罩等部位，确保胸部得到支撑和保护。
4.注意泳衣的保养：使用泳衣前，先洗净汗渍和化妆品等。洗涤时按照泳衣标签上的指示进行，避免使用过热的水和强力洗涤剂。洗后晾干，不要拧干或使用热风吹干机。
5.适当地使用防晒霜：若在户外或阳光下使用泳衣，可以涂抹防晒霜以保护皮肤免受紫外线的伤害。
6.享受游泳：穿上泳衣后，可以尽情享受游泳的乐趣。注意安全，遵守游泳池或海滩的规定和警示标志。
1. 下泳池前应该把泳衣用清水淋湿。
2. 游泳后应尽快使用30度以下清水清洗以保清新洁净。不可氯漂，不可熨烫，不可转笼翻转干燥，悬挂晾干。
3. 洗后置于阴凉通风处晾干，避免日光直接曝晒，以保质料之弹性与韧性。
4. 泳衣潮湿后勿长久置于不通风处(如塑料袋内)或高温处(如汽车后箱),以防褪色及变质。
