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请问姜黄粉这么吃

请问姜黄粉这么吃

更新时间:2024-04-19 01:28:49

请问姜黄粉这么吃

1、黄饭:将蔬菜、豌豆等加油炒熟,加入大米、葡萄干、菜一起加椰浆、姜黄粉,以及盐用来调味,煮成黄饭。味道很香。

2、咖喱时蔬:将豆腐、蘑菇等时蔬用油炒熟,加入水、咖喱、椰浆、盐等焖煮熟,撒上香菜调味。

3、鹰嘴豆泥:鹰嘴豆煮熟,加咖喱粉、盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒等用料理机打成泥,蘸脆饼干吃。

4、姜黄粉菠萝果昔:在打果昔时加入姜黄粉,健康plus。

5、姜黄粉浓汤:南瓜切块煮熟,用料理机打成泥,加入椰浆、盐、姜黄粉煮成浓汤。

6、咖喱鹰嘴豆:在做咖喱的时候,用鹰嘴豆代替土豆,既有饱腹感,又更加健康。

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