早上4点至6点就醒是怎么回事

可能是你晚上睡的早，也可能是你失眠，所以你醒的早，醒来再也睡不着，我有时候也这样，晚上十点半睡觉，到两点起床解手，就很难入睡，有时候也不知道停一两个小时，也不知道几点就睡着了，晚上睡觉时间可能就四五个小时，所以只能是自己身体原因