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推荐哪些运动对前列腺炎有帮助(对前列腺炎最好的运动)

推荐哪些运动对前列腺炎有帮助(对前列腺炎最好的运动)

更新时间:2024-04-10 14:44:49

推荐哪些运动对前列腺炎有帮助

1、快速行走可以是定期拉动臀部和骨盆部分,这可以拉动前列腺及其周围的一些器官,加速血液循环,帮助恢复。2、游泳有助于减肥,而对于前列腺炎来说,是让前列腺周围的肌肉放松,利用腹肌牵引来加速身体血液循环,游泳、喝水也可以帮助按摩前列腺,所以游泳也有助于前列腺炎的治疗。

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