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血糖高吃什么零食好

血糖高吃什么零食好

更新时间:2023-06-24 15:35:12

血糖高吃什么零食好

血糖高尽量不要再去吃零食了,如果要吃零食的话,可以吃一些花生,苹果以及梨。多吃水果比较好。具体的加工食品最好是看包装上的营养标签,碳水化合物的含量不能太高。 饮食控制是高血糖的首要措施。饮食治疗的原则就是控制总热量和体重,减少食物中的脂肪。

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