儿童每天吃水果好不好（儿童可以每天吃水果吗）

儿童多吃水果对身体很有益，可以每天给孩子吃点，但是不能吃太多。果你家孩子能自己用牙齿咬着整个的水果吃，那就更好了。比如吃一个苹果、或者梨，整个慢慢地咬着吃，总比榨成果汁营养保留的要更全面，而且还能清洁牙齿呢。

好 补充水份   还补充维生素 对皮肤好 对肠胃好