原料:耗儿鱼7支(购买时选大小适中的耗儿鱼肉质会比较鲜嫩)、黄瓜一根、莴笋头两根、青辣椒3个、泡姜、泡辣椒约100克、大蒜3瓣、干辣椒5个、干花椒一小勺。
调料:料酒、老抽、盐、味精。
做法
1、把耗儿鱼用清水洗净后,用适量的盐和料酒腌制半小时;
2、黄瓜、莴笋头削皮洗净后切成大小适中的块状;
3、青辣椒去心也切成块状;
4、泡姜泡辣椒、大蒜切成片状,干辣椒剪成小段;
5、锅里倒入适量的油烧热,倒入干辣椒、干花椒、大蒜煸炒一会后,倒入泡姜泡辣椒继续翻炒;
6、倒入腌制好的耗儿鱼,加入适量的老抽、料酒、盐及少量清水煮至3分钟待鱼肉两面熟透;
7、倒入黄瓜块、莴笋块继续翻煮2分钟后,倒入青辣椒块加入适量味精炒一分钟即可起锅装盘。
1/6 耗儿鱼洗净,一调羹料酒,适量淀粉、白胡椒粉、盐拌匀去腥入味。

2/6 葱姜蒜泡姜改刀切片,泡椒、小米椒切圈(我是用厨房剪剪的,泡椒中的泡椒水我也一并留用了^_^),花椒、糖备用。(如果不喜欢太麻辣的可以不放花椒小米椒。);黄瓜切块。

3/6 热锅冷油,油热后入步骤2的所有调料小火翻炒出味儿。

4/6 入耗儿鱼翻炒至断生,倒入热水烧开。

5/6 倒入黄瓜烧开,加盖转小火焖2、3分钟至黄瓜断生。

6/6 调入一点老抽上色,转大火收汁,调入盐,关火调入鸡精起锅。