比目鱼的内脏能吃吗（吃比目鱼的十大禁忌）

比目鱼的内脏是可以吃的，而且富含蛋白质、维生素A和维生素D及钙、磷、钾等营养成分，尤其维生素B6的含量颇丰，而脂肪含量较少。