当前位置:首页>维修大全>综合>

含维生素b1和b12的蔬菜水果(富含维生素b1和b12的食物有哪些)

含维生素b1和b12的蔬菜水果(富含维生素b1和b12的食物有哪些)

更新时间:2024-04-11 07:21:57

含维生素b1和b12的蔬菜水果

蔬菜有西红柿土豆马铃薯,牛肉猪肉鸡肉鱼芹菜花生香菇韭菜大蒜大葱等等,水果有猕猴桃香蕉苹果,葡萄橘子核桃梨子等等

目前富含有维生素b1和维生素b12的水果和蔬菜比如:橙子、猕猴桃、苹果、香蕉、西红柿、栗子等里面都含有丰富的维生素的。

更多栏目