宝宝生后前三个月由于颈曲还没发育，所以不建议枕枕头。但是如果天气特别热，出汗多，可以在头下垫个毛巾，毛巾对折一下就可以了。
3个月以后宝宝会抬头了，颈曲发育，但宝宝睡觉不能固定在一个姿势。因为颅骨还没完全定型，可以给孩子做个定型枕，防止头睡偏了。一种方法是用毛巾叠。方法如下：准备一块干净、柔软的毛巾，从1/3处往里对折，把毛巾折成三层。
然后再从两头开始，从中间往外翻，这样两头形成两个凸起，中间是平坦的，可以防止头部来回转动。
当然也要注意随时给宝宝转转头。另一种方法就是直接给宝宝买市售的婴儿定型枕。
