原料：蒜苔5斤，陈醋450克，盐50克，花椒5克，冰糖40克。
一：准备5斤的蒜苔，用清水洗净，然后把蒜苔放在纸板上，把水控干。
二：充分利用晾晒蒜苔的时间，准备少许料汁，将陈醋450克，盐80克，冰糖40克，花椒5克倒入锅中，再倒入适量清水，将冰糖和盐搅拌融化，待水烧开后关火晾晒备用。
三：切掉蒜苔上面的白根，其余的不要，可以炒着吃，这次只用白根部分，把坛子洗干净，倒扣起来控干里面的水分。
四：坛子晾干后，蒜苔不能切成小段，直接对折放在里面，把料汁晾凉后，倒入坛子里，料汁一定不能超过蒜苔，腌制一个月即可食用。
腌蒜苔是一道非常适合春季的家常小菜，可以试试以下的简单做法：
所需食材：
1.蒜苔300克
2.盐适量
3.糖适量
4.生抽适量
5.醋适量
6.生姜适量
做法步骤：
1.将蒜苔洗净，留下嫩叶切成段状，并将底部的老硬部分削去。
2.生姜切成细丝备用。
3.将腌制调料混合在一个碗中，包括盐、糖、生抽、醋和生姜丝，搅拌均匀。
4.将蒜苔装入干净的玻璃瓶中，并将调料倒入瓶中，使其涂抹蒜苔。
5.密封瓶口，放置在室温下腌制8-12小时即可。
6.腌制完成后可以食用，也可以存放在冰箱内，更加爽口美味。
温馨提示
1.如果调料太咸或太甜，可以根据个人口味增加其他调料，比如醋或者生抽等。
2.使用干净无油的玻璃瓶进行腌制。
3.蒜苔腌制时间太长，会导致其变得过软，所以腌制时间尽量不要超过12小时。
4.如果担心蒜苔在腌制过程中发霉，可以添加一些食醋或白酒，避免受潮并抑制菌生长。
