庶姑鸟炖枸杞、红枣比较好，口感清香鲜美营养价值高，有补血补气健脾养胃、抗衰老增强免疫力的功效。做法1.庶姑鸟洗干净，冷水下锅煲。再把枸杞子，红枣泡洗干净备用2.水开后放姜，枸杞子，红枣继续煲90分钟3.出锅前10分钟放盐即可
庶姑鸟炖枸杞、红枣比较好，口感清香鲜美营养价值高，有补血补气健脾养胃、抗衰老增强免疫力的功效。做法1.庶姑鸟洗干净，冷水下锅煲。再把枸杞子，红枣泡洗干净备用2.水开后放姜，枸杞子，红枣继续煲90分钟3.出锅前10分钟放盐即可
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