老年人怎么喝蜂蜜最好（喝蜂蜜水的4大禁忌）

老年人用温水冲服蜂蜜，老年人要喝土蜂蜜。老年人是非常时候吃蜂蜜的人群，因为纯天然蜂蜜中所含的丰富营养物质，可以帮助老年人抵抗衰老、美容养颜

老年人适合在早上喝蜂蜜水。因为经过一晚的消化和新陈代谢，我们的肠胃都非常需要补充水分，这是时候喝蜂蜜水既能补充点能量又能补充水分。