不正常。
正常情况下,每日水摄入量在2500毫升,而且是含食物中水分的及体内营养素的代谢水。再说了,正常人水的需要量与排出量是动态平衡的,排出通道是呼吸、尿液、粪便及皮肤,摄入太多的水没不运动,主要就是尿液排出,会增加肝肾负担的。