顾影自怜是回头看看自己的影子,怜惜起自己来。抚伤惜痛是因看到眼前伤痛而引起对往事的追思。顾影自怜出自晋·陆机《赴洛道中作》:“伫立望故乡,顾影凄自怜。”
两个词意思差不多的,都是看到了什么,引起自己的不好的回忆,一下子心情就不好了。