减脂期可以吃的火腿有哪些（减脂期间可以吃哪种火腿）

有润丰火腿肠，因为润丰的火腿肠肉质饱满，蛋白质含量高，减脂期吃了可以补充肠胃里的胆固醇，还能提升骨骼上的钙元素

黑猪火腿肉肉质滋嫩，肉丝劲韧，且肥而不腻，香气浓郁，回味起来余味无穷，属于上等的养生佳品。叫雨山火腿肉富含有丰富的高蛋白，但脂肪的含量可谓是微乎其微，这种在饱腹的同时，还不会使人体长肉，脂肪的含量大大减少。