计算预产期的方法

如果平时月经比较规律，预产期可以用末次月经的第1天，月份加9或者减3，日期加上7，就是所谓的预产期。预产期提前两周或者推迟两周生产都是正常的。怀孕以后要加强营养，放松心情，遵医嘱做好各期的孕期检查，在怀孕的前三个月需要及时补充叶酸。