1. 上海过端午节的习俗丰富多彩，其中最重要的传统习俗之一是赛龙舟。
赛龙舟是端午节的重要活动，在上海地区也是非常盛行的。
人们会在端午节期间举办各种规模的龙舟赛事，同时还会有许多民间组织和群众自发的组织赛龙舟的活动，让人们感受到浓郁的传统文化氛围。
2. 此外，在端午节还有吃粽子、饮雄黄酒、挂艾叶、戴香囊等多种传统习俗，这些习俗都有着自己深刻的内涵和背景故事。
3. 总的来说，上海过端午节的习俗丰富多样，让人们感受到了浓郁的民俗文化氛围，也充分展示了中国的传统文化底蕴和优秀传统的民间智慧。
1，龙舟竞渡，是端午节传统的习俗。在上海，这个民间活动延续了很久。旧时候，老上海不称呼为赛龙舟，而称之为竞渡。据载，端午划龙舟的习俗，明清以来盛行于罗店镇。而今，罗店龙船已成为了非物质文化遗产。
2，挂 艾 叶 菖 蒲 。人们以菖蒲作宝剑，以艾作鞭子，以蒜头作锤子，又称为“三种武器”，认为可以退蛇、虫、病菌，斩除妖魔。有的还会将菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花，制成人形或虎形，称为艾人、艾虎；制成花环、佩饰，美丽芬芳，女性和小孩可以佩戴，用以驱瘴。
3，佩 香 囊
4，吃粽子
