1,站桩2小时后两腿酸麻腿疼2,站桩一开始是不可能站2小时的,最开始从5分钟开始,以后慢慢增加时间,只要有坚强的毅力慢慢就会坚持站桩2小时的,3,站桩5分钟和2小时人的感觉是一样的两腿发软酸麻
不是专业人士,是站不了两个小时的桩的,一般的人站桩站个五分钟左右,有一点功力的可能要十分钟,或者是20分钟,站桩的感觉就是大腿发酸,手举的也发酸,一个字,累
1,站桩2小时后两腿酸麻腿疼2,站桩一开始是不可能站2小时的,最开始从5分钟开始,以后慢慢增加时间,只要有坚强的毅力慢慢就会坚持站桩2小时的,3,站桩5分钟和2小时人的感觉是一样的两腿发软酸麻
不是专业人士,是站不了两个小时的桩的,一般的人站桩站个五分钟左右,有一点功力的可能要十分钟,或者是20分钟,站桩的感觉就是大腿发酸,手举的也发酸,一个字,累