3一5块，高粱饴一天最多吃3一5块合适。
高粱饴是一种由玉米淀粉、糖和其他成分制成的休闲糖果。它有很多做法，口味丰富，味道很好。很受人们的欢迎，很多人经常吃高粱糖蜜。但是高粱糖蜜不能多吃。一定要适度。一天最多3一5块。
高粱饴糖不要吃太多，因为高粱糖蜜中不仅含有大量的糖分，还含有大量的糖精、添加剂和色素。吃多了会同时吃这些添加剂，对身体不好。
一是一种糖，是一种软糖，非常的好吃，由于它非常的柔软，也不算甜，入口即化，所以说深得一些老年人和孩子的青睐，但是吃高粱饴的时候，一天最多吃到五块，建议不要多吃，吃多了以后，人家糖分就会被吸收，如果有糖尿病的话，一定更得注意了，不能多吃
