吃枣喝茶水好不好（喝枣水有什么好处和坏处吗）

吃枣喝茶水好。大枣可以和茶叶一起泡，只是这两种食材搭配到一起泡，口感可能会差一些。

大枣和茶叶都是生活中比较常见的食材，当中含有较高的营养成分，例如大枣当中含有维生素C、碳水化合物、蛋白质等等；茶叶当中含有胡萝卜素、铜、锰等。