三步上篮怎么流畅一点（三步上篮怎么才能更精准）

要想三步上篮流畅关键是步伐。篮球无论进攻还是防守，步伐都是至关重要的，中国篮协青训教练贾老师指出，腿部的灵活性和力量是基础，打好基础才能有好成绩。