1· 准备食材
2· 燕麦、荞麦、奇亚籽混合均匀,加上橄榄油、椰浆和蜂蜜混合均匀成粘稠状
3· 把混合物用模具压平后放进烤箱,150度烤30分钟。(没有圆形模具可以用杯子蛋糕模具、小碗或者马克杯代替)
4· 青苹果切片,树莓洗干净备用(树莓可以用其他你喜欢的水果代替)
5· 取出烤好的燕麦饼,涂上一层奶油奶酪或者酸奶
6· 再放上切好的苹果、树莓以及杏仁装饰就可以开吃了
鸡蛋手动搅拌成均匀蛋液,燕麦用开水泡软。
3、将调好的鸡蛋液和燕麦、奶酪、面粉混合到一起,搅拌成均匀的糊。
4、锅里刷少量的油。
5、锅热后,倒入燕麦面糊,快速转动锅子,使面糊分布成圆饼状。
6、最小火煎至表面凝固,底部可滑动时翻面再煎一会儿。出锅冷却后切块。