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吃橄榄油有什么好处(四种人不能吃橄榄)

吃橄榄油有什么好处(四种人不能吃橄榄)

更新时间:2024-03-30 15:39:38

吃橄榄油有什么好处

吃橄榄油好处如下

橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分。颜色呈黄绿色,气味清香。橄榄油营养成分丰富、保健功能突出,而被公认为绿色保健食用油,素有“液体黄金”的美誉。具有延缓衰老、改善消化功能的功效。

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