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羊油的10种吃法(羊油的功效与危害)

羊油的10种吃法(羊油的功效与危害)

更新时间:2024-04-12 01:57:49

羊油的10种吃法

方法:

1:锅内不要放油,直接将羊板油洗净后放入翻炒,刚开始会有羊板油自带的一些水份

2:继续翻炒至水份蒸发完毕,羊板油就会开始出油,这时将火调小

3:小火熬着,让羊板油慢慢的将油炼出

4:当锅中的油渣呈干瘪黄色时,说明油已经出尽,此时就可以关火了

5:当油温晾至用手摸锅不太烫手时,就将羊油过筛着倒入另一只不粘的小锅中,将油渣滤除

6…加入辣椒酱、花生油和盐,重新放到小火上,慢慢的继续熬制,要不停的边熬边搅拌

7:等辣椒酱的颜色由鲜红变成颜色很暗的紫红,并能闻到浓浓的香辣味道时即可关火

8:关火后晾凉10分钟,将辣羊油倒入带盖子的容器中

9:等羊油凉透凝固后即可放冰箱冷藏保存

一、辣羊油

材料:羊油、食用油、花椒、八角、小茴香、辣椒面

做法步骤

1.将锅烧热,放入羊油慢慢炼,直到炼出油,把油渣捞出来。

2.继续在锅中加入平时使用的食用油比如豆油、花生油。

3.向其中加入花椒、八角和小茴香小火慢慢炒至出香味,捞出来关火。

4.稍等一会待油的温度稍稍下降后,加入辣椒面翻炒均匀,等到完全凉透辣羊油就做好了。

二、羊油烧茄子

材料:羊油、茄子、西红柿、青椒、食盐、白糖、酱油

做法步骤

1.茄子洗干净去皮切块、西红柿和青椒都洗净切块。

2.锅烧热,放入适量羊油融化,放入茄子炸熟,如果茄子比较多可以分次放入,一定要全部炸熟捞出。

3.锅中烧油,放入切好的西红柿块翻炒,炒至稍微出汁后放入青椒炒至八分熟,再向其中加入炸好的茄子翻炒,向其中加入食盐、白糖、酱油翻炒即可。

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