来例假不要汗蒸,汗蒸房里的环境高温高湿,促进人体毛孔开放,排出汗液,从而达到排泄体内废物的作用。同时月经期间要注意休息,不能盆浴。有些人可能会因为汗蒸出现月经的经期延长,月经淋漓不尽导致月经不规则。因此,不建议月经期间就去汗蒸。