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中午午饭后适合什么运动(中午吃过饭适合做什么运动)

中午午饭后适合什么运动(中午吃过饭适合做什么运动)

更新时间:2024-04-05 05:18:18

中午午饭后适合什么运动

吃过午饭后可以进行散步或者是骑自行车等运动,也可以打打太极拳,这些运动比较好,动作比较轻,也不会加重肠道的负担。

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