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看着没有精神喝什么茶(没精神困乏喝什么茶好一点)

看着没有精神喝什么茶(没精神困乏喝什么茶好一点)

更新时间:2024-04-16 02:23:37

看着没有精神喝什么茶

1. 铁观音茶:含有咖啡碱,有利于提神和消除疲劳。

2. 薄荷柠檬茶:薄荷和柠檬成分有利于提神、清新口气和消除疲劳。

3. 普洱茶:含有咖啡碱和茶多酚,对脑神经有兴奋作用。

4. 人参茶:人参含有皂甙和多种维生素,有利于消除疲劳和提神。

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