1. 打开英雄联盟客户端或在网页上登录自己的账号。
2. 在客户端或网页上找到“个人资料”或“我的账号”等选项，进入自己的账号信息页面。
3. 在账号信息页面中，找到“游戏记录”或“游戏历史”等选项，点击进去。
4. 在游戏记录或游戏历史页面中，可以看到自己所有的游戏记录，包括每一场游戏的时间、地点、对手等信息。如果记录比较久远，可能需要向下滚动查看更多记录。
5. 根据自己第一次玩英雄联盟的记忆，可以找到第一次游戏的时间和日期，从而确定自己从什么时候开始玩英雄联盟。
另外，也可以在互联网上搜索英雄联盟的游戏历史记录查询工具，输入自己的账号信息，就可以快速查询自己的游戏记录和开始玩游戏的时间。
