初学者适合跆拳道还是空手道（跆拳道和空手道哪个更适合防身）

跆拳道更适合初学者，健身较为合适，从一段白带、黄带、白黄带、绿带…到黑带，不过并不能防身，空手道比较突用，但难度稍大。

跆拳道比起空手道更适合初学者练习。也有它的好处，但是实用性确实不强。除非你去练正宗的ITF跆拳道,不过那也是从松涛馆空手道演化过来的。