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虾仁西兰花蒸蛋的正确做法(虾仁西兰花蒸鸡蛋的正确做法)

虾仁西兰花蒸蛋的正确做法(虾仁西兰花蒸鸡蛋的正确做法)

更新时间:2024-03-19 22:34:42

虾仁西兰花蒸蛋的正确做法

用料

鸡蛋 4个

西兰花 1朵

虾仁 200克

盐 10克

酱油 1勺

步骤 1

虾仁洗净剥克,西兰花切成小块

步骤 2

鸡蛋打散放少许水,放入西兰花和虾仁,少许盐,搅拌均匀,冷水入锅中蒸10分钟左右

步骤 3

起锅后划井字,放入少许酱油调味

1.西兰花几朵洗净,虾仁5-8个挑去虾线,分别放入开水中焯熟,盛出过凉水备用;

2.内脂豆腐(最好用这种盒装的、嫩的)从盒子底部剪四个小角,方便脱盒,之后切成厚片,铺入碗底;

3.鸡蛋2个,盐1/4勺,温水2勺,打匀后倒入豆腐碗里,铺上虾仁和西兰花,盖保鲜膜并扎几个小孔;

4.蒸锅烧水,水开后放入蛋液大火蒸15分钟即可,脱去保鲜膜,根据喜好加生抽(醋)和香油就可以吃啦!!

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