用料
鸡蛋 4个
西兰花 1朵
虾仁 200克
盐 10克
酱油 1勺
步骤 1
虾仁洗净剥克,西兰花切成小块
步骤 2
鸡蛋打散放少许水,放入西兰花和虾仁,少许盐,搅拌均匀,冷水入锅中蒸10分钟左右
步骤 3
起锅后划井字,放入少许酱油调味
1.西兰花几朵洗净,虾仁5-8个挑去虾线,分别放入开水中焯熟,盛出过凉水备用;
2.内脂豆腐(最好用这种盒装的、嫩的)从盒子底部剪四个小角,方便脱盒,之后切成厚片,铺入碗底;
3.鸡蛋2个,盐1/4勺,温水2勺,打匀后倒入豆腐碗里,铺上虾仁和西兰花,盖保鲜膜并扎几个小孔;
4.蒸锅烧水,水开后放入蛋液大火蒸15分钟即可,脱去保鲜膜,根据喜好加生抽(醋)和香油就可以吃啦!!